Schulte-Tabelle
Finde die Zahlen der Reihe nach, so schnell du kannst, in einem durcheinandergewürfelten Raster. Eine klassische Übung für Konzentration und visuelle Suche.
- 1Wähle eine Rastergröße. 5 × 5 mit den Zahlen 1 bis 25 ist die klassische Tabelle.
- 2Finde die Zahlen der Reihe nach und tippe sie an, angefangen bei 1. Die Uhr startet, sobald die Tabelle erscheint.
- 3Halte den Blick nahe der Mitte und nutze dein peripheres Sehen. Gefundene Zahlen bleiben, wo sie sind.
5 × 5 ist die klassische Tabelle.
Die Zeit läuft ab dem ersten Blick · nichts wird gespeichert
So wird bewertet
- Dein Ergebnis ist die Zeit, die du gebraucht hast, um alle Zahlen zu finden, in Sekunden.
- Die Uhr startet, sobald die Tabelle erscheint, und stoppt bei der letzten Zahl.
- Fehler halten die Uhr nicht an und kosten deshalb Zeit. Sie werden neben deiner Zeit gezählt.
- Das Diagramm zeigt, wie lange du für jede Zahl gebraucht hast, sodass du siehst, wo die Suche ins Stocken geriet.
Ein wenig Einordnung
Bildschirm- und Rastergröße verändern, wie schwer sich die Suche anfühlt. Vergleiche Zeiten deshalb auf demselben Gerät und Raster.
Ergebnisse beschreiben deine Leistung in dieser Aufgabe, ohne erfundene Perzentile oder IQ-Entsprechungen.
So trainierst du mit Schulte-Tabellen
Schulte-Tabellen sind eine altbewährte Übung für Aufmerksamkeit und visuelle Suche, oft in Kombination mit Schnelllesetraining. Ein paar Gewohnheiten machen das Üben wirksamer.
Richte den Blick auf die Mitte
Die klassische Methode: Halte den Blick nahe am mittleren Feld und finde die Zahlen mit dem peripheren Sehen, statt Zeile für Zeile abzusuchen.
Klein anfangen, dann steigern
Wenn sich 5 × 5 langsam anfühlt, wärm dich mit 3 × 3 oder 4 × 4 auf. Geh eine Größe höher, sobald deine Zeiten auf dem kleineren Raster nicht mehr besser werden.
Kurz und oft
Ein paar Tabellen am Tag bringen mehr als eine lange Sitzung. Ausgeruhte Augen suchen schneller als müde.
Lies das Diagramm
Hohe Säulen zeigen, wo du Zeit verloren hast. Häufen sie sich in einem Zahlenbereich, versuch beim Suchen die nächsten beiden Zahlen im Kopf zu behalten.
Übung macht dich vor allem bei Schulte-Tabellen schneller. Sieh eine bessere Zeit als Zeichen guter Konzentration an diesem Tag, nicht als Beweis für eine allgemein bessere Aufmerksamkeit.
Was ist eine Schulte-Tabelle?
Eine Schulte-Tabelle ist ein Raster mit Zahlen in zufälliger Reihenfolge. Die Aufgabe ist, jede Zahl der Reihe nach, ab 1, so schnell wie möglich zu finden und anzuzeigen. Die klassische Tabelle ist 5 × 5 groß, mit den Zahlen 1 bis 25. Sie wird seit Langem genutzt, um Aufmerksamkeit und visuelle Suche zu üben, und zum Aufwärmen fürs Schnelllesen.
Diese Version misst die Zeit vom Erscheinen der Tabelle bis zu deinem Tipp auf die letzte Zahl. Du kannst Raster von 3 × 3 bis 7 × 7 wählen, und jeder Durchgang mischt die Zahlen neu. Gefundene Zahlen bleiben stehen, statt zu verschwinden, sodass die Suche bis zum Schluss gleich schwer bleibt.
Erste Schritte
- Halte den Blick in der Mitte und lass dein peripheres Sehen die Zahlen finden.
- Fang mit einem kleineren Raster an, wenn sich 5 × 5 langsam anfühlt, und steigere dich dann.
- Vergleiche Zeiten bei gleicher Rastergröße und auf demselben Gerät. Ein größerer Bildschirm verteilt die Zahlen weiter.
Mehr dazu: So funktionieren die Tests und Ergebnisse von Logitally – mit Hinweisen zur Deutung von Ergebnissen.
Häufige Fragen
Was ist eine gute Zeit bei einer Schulte-Tabelle?
Diese Website vergibt keine Ränge oder Perzentile. Die Zeiten hängen von Rastergröße, Bildschirmgröße und Übung ab, daher sind deine eigenen Zeiten auf demselben Raster der nützlichste Vergleich.
Verbessern Schulte-Tabellen Aufmerksamkeit oder Lesetempo?
Wer sie übt, wird zuverlässig schneller bei Schulte-Tabellen. Belege dafür, dass sich das auf das Lesen oder die Aufmerksamkeit im Alltag überträgt, sind begrenzt. Sieh sie also als Konzentrationsübung, nicht als erwiesenes Trainingsprogramm.
Warum verschwinden gefundene Zahlen nicht?
In der klassischen Tabelle wird nichts durchgestrichen, jede Suche umfasst also das ganze Raster. Würden gefundene Zahlen verschwinden, wären die letzten leicht zu finden und deine Zeit hätte weniger Aussagekraft.