Tabela de Schulte
Encontre os números em ordem, o mais rápido que puder, numa grade embaralhada. Um exercício clássico de concentração e busca visual.
- 1Escolha o tamanho da grade. A de 5 × 5, com os números de 1 a 25, é a tabela clássica.
- 2Encontre e toque nos números em ordem, começando pelo 1. O cronômetro começa assim que a tabela aparece.
- 3Mantenha o olhar perto do centro e use a visão periférica. Os números encontrados ficam onde estão.
5 × 5 é a tabela clássica.
Cronometrado desde a primeira olhada · nada é salvo
Como funciona a pontuação
- Sua pontuação é o tempo que você levou para encontrar todos os números, em segundos.
- O cronômetro começa no momento em que a tabela aparece e para no último número.
- Toques errados não param o cronômetro, então custam tempo. Eles são contados junto com o seu tempo.
- O gráfico mostra quanto tempo cada número levou para ser encontrado, para você ver onde a busca travou.
Um pouco de perspectiva
O tamanho da tela e da grade muda a dificuldade da busca, então compare tempos no mesmo dispositivo e na mesma grade.
Os resultados descrevem seu desempenho nesta tarefa, sem percentis inventados nem equivalentes de QI.
Como treinar com tabelas de Schulte
As tabelas de Schulte são um exercício tradicional de atenção e busca visual, muitas vezes combinado com treino de leitura dinâmica. Alguns hábitos tornam a prática mais útil.
Fixe o olhar no centro
O método clássico é manter o olhar perto da casa central e encontrar os números com a visão periférica, em vez de percorrer linha por linha.
Comece pequeno e vá aumentando
Se a de 5 × 5 parecer lenta, aqueça na de 3 × 3 ou 4 × 4. Suba de tamanho quando seus tempos na grade menor se estabilizarem.
Pouco e sempre
Algumas tabelas por dia funcionam melhor que uma sessão longa. Olhos descansados procuram mais rápido que olhos cansados.
Leia o gráfico
Colunas altas mostram onde você perdeu tempo. Se elas se concentram numa faixa de números, tente guardar na cabeça os dois números seguintes enquanto procura.
A prática deixa você mais rápido principalmente nas tabelas de Schulte. Encare um tempo melhor como sinal de concentração naquele dia, não como prova de uma mudança geral na atenção.
O que é uma tabela de Schulte?
Uma tabela de Schulte é uma grade de números em ordem aleatória. A tarefa é encontrar e apontar cada número em sequência, a partir do 1, o mais rápido possível. A tabela clássica é de 5 × 5, com os números de 1 a 25. Ela é usada há muito tempo para treinar atenção e busca visual, e como aquecimento para leitura dinâmica.
Esta versão cronometra você do momento em que a tabela aparece até tocar no último número. Você pode escolher grades de 3 × 3 a 7 × 7, e cada tentativa embaralha os números. Os números encontrados ficam no lugar em vez de sumir, então a busca continua igualmente difícil até o fim.
Para começar
- Mantenha o olhar no centro e deixe a visão periférica encontrar os números.
- Comece com uma grade menor se a de 5 × 5 parecer lenta e vá subindo.
- Compare tempos com o mesmo tamanho de grade e no mesmo dispositivo. Uma tela maior espalha mais os números.
Leia como funcionam os testes e as pontuações do Logitally para saber mais sobre como interpretar os resultados.
Perguntas frequentes
O que é um bom tempo numa tabela de Schulte?
Este site não atribui rankings nem percentis. Os tempos variam com o tamanho da grade, da tela e com a prática, então a comparação mais útil são seus próprios tempos na mesma grade.
As tabelas de Schulte melhoram a atenção ou a velocidade de leitura?
Praticar com certeza deixa você mais rápido nas tabelas de Schulte. As evidências de que o ganho se transfere para a leitura ou para a atenção no dia a dia são limitadas, então encare-as como um exercício de concentração, não como um programa de treino comprovado.
Por que os números encontrados não somem?
Na tabela clássica nada é riscado, então cada busca cobre a grade inteira. Se os números encontrados sumissem, os últimos seriam fáceis de achar e seu tempo diria menos.